🌿Время заботиться о себе!🤸♂️ — 1 июля 2026 г. в 11:27:30.244
🌿Время заботиться о себе!🤸♂️ ️➡️В МАУ ДО "Спортивная школа "Наро-Фоминск" им. В.Шалимова для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации региональной программы "Активное долголетие", проходят занятия по общей физической подготовке под руководством инструктора по физической культуре Александрова Олега Павловича. Это не спорт высоких достижений, а бережная гимнастика, которая поможет: ➕️укрепить суставы и мышцы; ➕️улучшить равновесие и координацию (чтобы походка была уверенной); ➕️поднять настроение и найти новых друзей. Расписание: ✅️СРЕДА ⏰с️ 10.00 до 11.00 ✅️ ПЯТНИЦА ⏰с 10.00 до 11.00 Присоединяйтесь к нашему дружному коллективу, у Вас всё получится! 🤗🤗🤗 🔺Не забудьте, пожалуйста, социальную карту.❗️ #АктивноеДолголетие_НФ #АктивноеДолголетие #ОФП_НФ #ОФП #lednf #НароФоминск #ЛетовПодмосковье #НароФоминскийгородскойокруг #спортнормажизни50 #лучшаяверсиясебя