🤸♂️Растяжка, которой позавидуют многие 30-летние!🔥🔥🔥 — 31 июля 2026 г. в 13:02:46.915
🤸♂️Растяжка, которой позавидуют многие 30-летние!🔥🔥🔥 ➡️Сегодня на площадке для воркаута спортивной школы "Наро-Фоминск" им. В.Шалимова прошло занятие по ОФП для участников программы "Активное долголетие" под руководством инструктора по физической культуре Александрова Олега Павловича. Комплекс упражнений на свежем воздухе адаптирован под потребности людей старшего возраста. 💬Дорогие наши долголеты! Вы снова доказали, что возраст — это лишь цифра в паспорте, а настоящая молодость живет в подвижности суставов и жажде движения. Ваша дисциплина, трудолюбие и смелость вызывают огромное уважение.🤝🏻🌸 Присоединяйтесь к нашему дружному коллективу, получите заряд бодрости и позитива! 🤗🤗🤗 🔺Тренировки проходят абсолютно бесплатно, при наличии социальной карты. #АктивноеДолголетие #ОФП_НФ #ОФП #lednf #НароФоминск #ЛетовПодмосковье #НароФоминскийгородскойокруг #спортнормажизни50