Также 10 августа прошел мастер-класс по воркауту!
Также 10 августа прошел мастер-класс по воркауту! Участникам было представлено выступление воркаутеров. Опытные спортсмены занимались наравне с начинающими ребятами, демонстрируя элементы уличной гимнастики. Выступления были яркими, динамичными и буквально захватывали дух у присутствующих. Мастер-класс по воркауту провёл Андрей Тарасенко. В перерыве между показательной программой и основным состязанием для ребят провели мастер-класс по стойке на руках. Инструктор Никита Синеокий поделился полезными практическими советами, которые помогут в дальнейшем освоении этого элемента. Кульминацией вечера стало соревнование в планке. Упражнение, которое на первый взгляд кажется простым, на деле требует серьёзной физической подготовки и волевой выдержки. Судейство осуществляла Анастасия Ткаченко. Участники продемонстрировали достойные результаты. 🏆 Лучшие результаты — 15 минут — среди юношей показали: Соломахин Никита Николаев Александр Ким Артур Среди девочек лучший результат — 14 минут — показала Есения Теплякова. Самым младшим участником стал Иван Уютнов, который продержался в планке 13 минут, что является отличным показателем для его возраста. 🍭Завершилось мероприятие награждением сладкими призами — все активные участники получили приятные поощрения за смелость и старание.