МАУ ФОК "Пламя"

+8

‍Эстафета‍ «Мы будем ГТО выполнять, страну родную защищать!»🎖️  В преддверии Дня защитника Отечества,  в спортивно–игровом зале ФОК «Пламя»  состоялась эстафета ГТО.   В эстафете ГТО команды выполняли на время следующие нормативы:   прыжок в длину с места толчком двумя ногами; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; бег с отягощением; поднимание туловища из положения лежа на спине преодоление препятствий.   Поздравляем победителей и призеров! Благодарим команды за участие!

+9

"Всей школой на ГТО!" Сегодня для учеников школы № 66 состоялся день сдачи нормативов (тестов) ВФСК ГТО. Девчонки и мальчишки с первой по шестую ступень показывали прекрасную подготовку и с удовольствием выполняли все испытания! - Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; - Наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; - Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин); ‍- Челночный бег 3х10 мин (с); - Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - Метание мяча весом 150 грамм. Благодарим всех участников за проявленное упорство, силу, стремление. Место проведения: МБОУ Лицей № 66, г. Липецк, ул. Генерала Меркулова, 11 А

+6

🏀🎉Яркий праздник спорта и красоты для милых дам! 🌞 4 марта в стенах спортивного зала ФОК "Пламя" было жарко - прошёл турнир по баскетболу среди мужчин, посвящённый наступающему Международному женскому дню.🌷🌺🌞 Мужчины подарили женщинам настоящий праздник эмоций: борьба за каждый мяч, стремительные передачи и невероятная красота игры. 🏀👏🎊 На этом праздник не закончился! После финального свистка, капитаны пригласили команды и прекрасных болельщиц, на уютное чаепитие, где игроки и милые дамы смогли поделиться впечатлениями, обсудить игру и просто пообщаться в теплой, дружеской атмосфере. 🎂☕🌷🌷🌷 🏀 Спасибо нашим баскетболистам за волю к победе, капитанам за подготовку праздничного турнира и всем мужчинам за душевное завершение спортивного праздничного вечера.❤️🔥

+3

💪Трудовые коллективы сдают ГТО💪 Сегодня коллектив МБОУ СШ № 72 решили проверить силу, выносливость и готовность к физическим нагрузкам. Задания включали в себя упражнения: на гибкость - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; на скоростно-силовые возможности участников - прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лёжа на спине; на силу - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Все участники показали достойные результаты. Приглашаем всех желающих присоединиться к движению ВФСК ГТО!

+8

⚡️ШКОЛЬНИКИ И ГТО… НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ!⚡️ 22 мая 2026 года судейская бригада центра тестирования «Пламя» выезжала на судейство для ребят школы № 60. Утром погода располагала к тому, чтобы провести активную зарядку и выполнить нормативы ГТО на свежем воздухе! Более 50 ребят в хорошем настроении стремились как можно скорее приступить к испытаниям! Юные школьники начали выполнение нормативов ГТО с наклона вперед из положения стоя, затем приступили к прыжкам в длину, после перешли к челночному бегу 3х10, отжиманиям и бегу на короткие и длинные дистанции. Для многих ребят это был первый опыт в выполнении нормативов ГТО, к которым они старательно готовились! И это было заметно из результатов выполненных ими испытаний! Поздравляем учеников школы № 60 с успешным выполнением всех нормативов! Жел…

+8

💫Спортивная среда вместе с ГТО!💫 20 мая 2026 года учащиеся школы № 18 и № 20 пробовали свои силы в выполнении нормативов (тестов) ВФСК ГТО: - Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; - Наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; - Челночный бег 3х10 мин (с); - Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - Бег 30м; - Бег 1000м, 2000м,3000м. Все мальчишки и девчонки достойно выполнили испытания и по итогам выполнения тестов получат знаки ГТО. Благодарим всех участников за проявленное упорство, силу, стремление. Место проведения: МБОУ СШ №18, г.Липецк, ул.Леонтия Кривенкова 25 #всейсемьей48 #командагубернатора #спорт48 #выбираючистыйвоздух #ЦТПламя #хочуздесьжить

+4

День народного единства в Липецке отметили ярко и спортивно! ⁣ 1 ноября в нашем городе прошёл турнир по русской лапте — традиционной игре, которая объединяет, заряжает энергией и напоминает о наших корнях. Праздник получился по-настоящему тёплым и душевным — в воздухе витал дух единства, азарта и радости от совместной игры! ⁣ Команда МАУ ФОК «Пламя» приняла активное участие в турнире. Сотрудники и ребята показали отличную сплочённость, боролись до конца и, главное, получили огромное удовольствие от процесса. Для них это был не просто спорт, а возможность почувствовать себя частью большого общего дела, проникнуться атмосферой праздника и пообщаться с единомышленниками. ⁣ Спасибо организаторам за такой замечательный праздник спорта и единства. Пусть такие события становятся доброй традицие…

+9

Фестиваль подвижных игр "Планета спорта" в МАУ ФОК Пламя! 🔥🎉 Ярко, весело и с пользой, сегодня в спортивном зале ФОК "Пламя" прошел настоящий фестиваль подвижных игр! В рамках Года единства народов России 🇷🇺 инструкторы- методисты подготовили для юных спортсменов настоящий калейдоскоп народных подвижных игр.👫✨ Участники фестиваля познакомились с традиционными забавами разных народов нашей страны, и, конечно же, приняли участие в спортивных эстафетах. Фестиваль прошел под девизом "Играем вместе - дружим навсегда". Сегодня ребята не только весело провели время, но и узнали, как играли их сверстники в разных уголках России, почувствовали дух единства и взаимопонимания. 🇷🇺🤝💯 🔥Смех, радость, азарт- вот, что царило в нашем спортивном зале. Сегодня на фестивале каждый из ребят …

+4

Мини‑приложение «Спорт России» в национальном мессенджере «МАКС»: https://max.ru/sport_rossii_bot - единый доступ к ключевым каналам и сервисам Минспорта России; - возможность получения актуальной информации о спортивных мероприятиях и записи на них; - поиск спортивных объектов на карте; - получения информации о налоговом вычете; - помощь родителям в определении предрасположенности ребенка к виду спорта. Чат-бот «Цифровой помощник ГТО»: https://web.max.ru/388116832 - предоставление ответов на часто задаваемые вопросы по комплексу ГТО для участников, родителей и кураторов в образовательных организациях; - размещение справочных материалов о комплексе ГТО и его мероприятиях, включая сведения о нормативах по возрастным ступеням, порядке присвоения знаков отличия и сроках …

+8

💥ГТО "Узнай свои возможности"💥 28 октября более 50 учащихся лицея №44 пробовали свои силы в выполнении нормативов (тестов) ВФСК ГТО в пиар-акции ГТО "Узнай свои возможности". С мальчишками и девчонками провели зарядку для разогрева мышц перед испытаниями. Ребята выбрали следующие виды нормативов: - наклон вперед из положения стоя; - прыжки в длину с места; - сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу; - челночный бег 3х10; - поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 минуту). Участники с легкостью смогли преодолеть все виды испытаний! #ГТО48 #ЦентрТестирования #Пламя #спорт48 #хочуздесьжить #командагубернатора

🔥 СТАНЬ ЧЕМПИОНОМ «ИГР ГТО»! 🔥 Открыта регистрация на 3‑й сезон Регионального фестиваля чемпионов ВФСК ГТО «Игры ГТО Липецкой области»! 💪 28 ноября в физкультурно-оздоровительном комплексе «Селки» соберутся самые сильные и целеустремлённые — те, кто не боится бросить вызов себе и проверить свои силы в нормативах ВФСК ГТО и не только. 📅 Регистрация открыта с 28 октября по 24 ноября. 👤 Участвовать может любой желающий в возрасте от 14 до 59 лет. ✅ Важно: нужен медицинский допуск и наличие УИН. 📝 Со всеми условиями участия можно ознакомиться в Положении — оно прикреплено под этим постом. 👉 Выбери свою гонку и подавай заявку: 🏁 Гонка «РАЙОН ГТО» https://forms.yandex.ru/u/6adb489c6d2d73c55f299bcb 🏁 Гонка «ГОССТАРТ» https://forms.yandex.ru/u/6adb49a84a052dc87a5cf7e7 🏁 Гонка «МИКСТ…

+4

Пятница вместе с ГТО! 🏃🏻‍♂️ Сегодня физкультурно-оздоровительный комплекс «Пламя» посетил Лицей № 66. Учащиеся выполняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", соответствующие их возрастной ступени. Участникам предстояло выполнить такие нормативы как: прыжок в длину с места толчком двумя ногами; наклон вперед стоя на гимнастической скамье; челночный бег 3х10 м; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; подтягивание на высокой и низкой перекладине; бега на длинные и короткие дистанции. Каждое испытание позволило им продемонстрировать свою физическую силу, выносливость и упорство. Желаем всем успешно дойти до знака отличия! 🥇 #ГТО48 #спорт48 #командагубернатора #всейсемьей48 #ЦентртестированияПламя #хочуздесьжить