Российское долголетие продолжает знакомить нас с полезными практиками. — 18 августа 2026 г. в 04:29:48.008
Российское долголетие продолжает знакомить нас с полезными практиками. Хотите научиться бережно, но уверенно отстаивать личные границы в семье и договариваться с близкими без обид и чувства вины? Тогда обязательно посмотрите запись занятия по психологии и вы узнаете: ✅ почему границы в семье постепенно стираются ✅ что на самом деле мешает нам сказать близким решительное «нет» ✅ какие типы границ существуют и как найти свою «формулу здорового отказа» Кроме того, на занятии психолог нашего проекта Оксана Костромитина поделилась интересным арт-терапевтическим упражнением техникой «Мои границы за 5 минут», которые помогут вам выстроить гармоничные отношения в семье. 📹 Запись занятия можно посмотреть по ссылке👇 https://nko-aap.ru/reg-trans-p-rd ⚠️ Напоминаем, что запись доступна 48 часов. 📚 Папка с полезными материалами 👉 https://clck.ru/34XCxm