Активное долголетие в Караульнояре — 16 июля 2026 г. в 04:29:40.421
Активное долголетие в Караульнояре В с. Караульнояр состоялись выездные занятия для граждан старшего поколения, организованные Центром активного долголетия МАУ «КЦСОН Ярковского муниципального округа», проведенные специалистами Службы социализации и реабилитации. Встреча началась с заботы о физическом самочувствии: специалист по адаптивной физической культуре провел для участников утреннюю гимнастику. Легкие упражнения помогли размять суставы, улучшить кровообращение и зарядиться бодростью перед основной частью программы. Важным блоком мероприятия стала работа с психологом. В формате доверительной беседы состоялось занятие, направленное на раскрытие и актуализацию внутренних ресурсов личности. Участники делились способами поддержания душевного равновесия и искали новые источники жизненных сил. В рамках проходящего марафона финансовой грамотности было организовано дополнительное занятие о способах экономии без ущерба для качества жизни и защите от мошенников. Чтобы закрепить полученные знания в игровой форме, участники разгадывали тематические ребусы, проверяя свою внимательность и логическое мышление. Комплексный подход — сочетание бережной физической нагрузки, психологической поддержки и повышения финансовой осведомленности — является основой концепции активного долголетия. Подобные встречи помогают гражданам старшего поколения оставаться социально вовлеченными, сохранять ясность ума и поддерживать физическую форму, доказывая, что учиться новому и заботиться о себе можно в любом возрасте. #КЦСОНЯрково #Активноедолголетие