Сегодня нас посетил Сергей Хорошков руководитель студии АНО «Пластика Здоровья». Группа... — 4 июня 2026 г. в 13:38:17.229
Сегодня нас посетил Сергей Хорошков руководитель студии АНО «Пластика Здоровья». Группа АФК и группа Здоровья РЖД 60+ с большим интересом освоили для себя совершенно новую гимнастику — Плейстик. Это открытие стало для нас настоящим глотком свежего воздуха. Несмотря на возраст и ограничения по здоровью, упражнения оказались доступными, увлекательными и очень эффективными. Сергей сумел найти подход ко всем: объяснил технику безопасности, показал, как получать радость от движения без излишней нагрузки на суставы. Особая радость — что Плейстик пробуждает “второе дыхание” и дарит ощущение, будто мы стали гибче. Спасибо за заботу о нашем здоровье и заряд бодрости! Мероприятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов!
116 просмотров