ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ’ͺ БСмья Π‘Π¨ Β«Π’ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΒ» Π½Π° ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π΅ фСстиваля Π“Π’Πž срСди сСмСйных ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄

πŸ’ͺ БСмья Π‘Π¨ Β«Π’ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΒ» Π½Π° ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π΅ фСстиваля Π“Π’Πž срСди сСмСйных ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ На днях Π² ЛСгкоатлСтичСском ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅ состоялся Ρ„Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ²Π°Π»ΡŒ ВсСроссийского Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ-спортивного комплСкса Β«Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Π’Ρ€ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅Β» (Π“Π’Πž) срСди сСмСйных ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄. На старт Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ 20 сСмСй, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сСмья Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°-прСподаватСля ΠΏΠΎ дзюдо Π‘Π¨ Β«Π’ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΒ» АлСксандра Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Участников фСстиваля ΠΆΠ΄Π°Π»Π° насыщСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°: Π±Π΅Π³ Π½Π° 30 ΠΈ 60ΠΌ, подтягиваниС Π½Π° высокой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅, сгибаниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ· полоТСния стоя с прямыми Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° гимнастичСской скамьС, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с мСста Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ двумя Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. По суммС Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ испытания наша ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° заняла πŸ₯‰ 3 мСсто. πŸ‘ ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ АлСксандра АлСксандровича ΠΈ Π΅Π³ΠΎ сСмью с ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ! #Π‘Π¨Π’ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ

117 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

157 подписчиков Β· Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.