🗣 Акция «Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно»
🗣 Акция «Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно» С 1 по 30 сентября 2026 года Детский телефон доверия в ХМАО – Югре проводит важную акцию, чтобы напомнить: если тебе тяжело — ты не один. Если ты испытываешь страх, боль, тревогу, сталкиваешься с насилием или жестоким обращением, если накатывает паническая атака — позвони. Профессиональные психологи выслушают, помогут справиться с острыми переживаниями и подскажут, как действовать дальше. 📞 Единый общероссийский номер: 8‑800‑2000‑122 📱 Короткий номер: 124 ✅ Анонимно ✅ Бесплатно ✅ Круглосуточно Не держи всё в себе — один звонок может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче. Поделитесь этим постом — возможно, именно эта информация сейчас нужна кому‑то рядом. #ДетскийТелефонДоверия #ХМАО #Югра