Движение ГТО. Порядок организации тестирования качества выносливости: бег на 1000 м, 15... — 24 июля 2026 г. в 07:21:38.882
Движение ГТО. Порядок организации тестирования качества выносливости: бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м🏃 💪Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет ФИО участника, тот называет свой номер. Техника выполнения испытания: ➡По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. ➡После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» участники начинают движение. ➡При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции. ➡Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 с. Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами до/или 400 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь 🚑Судейская бригада информирует участников о последнем круге до финиша голосом или звуком колокола.🔔 Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1000-2000 м составляет 15 человек, 3000 м – 20 человек.