Активное долголетие в «Юности»! — 1 октября 2026 г. в 09:24:28.103
Активное долголетие в «Юности»! Сегодня в нашей спортивной школе прошла тренировка по аквааэробике, приуроченная к Международному дню пожилого человека. Тема занятия — «Активное долголетие: стихии воды». Наши участники показали настоящий класс! Вместо того чтобы просто отдыхать, они выбрали движение, здоровье и отличное настроение. Что было на тренировке? ✅ Комплекс упражнений на все группы мышц в воде. ✅ Разгрузка суставов и позвоночника. ✅ Море позитивных эмоций и смеха. Главный итог дня: возраст — это просто цифра! Главное — это внутренняя энергия и желание жить активно. Фотографии можно посмотреть в нашем альбоме (vk.ru/album-200067417_3108...) Браво нашим спортсменам! Так держать! 👏 #СШЮность #Спорт
123 просмотров