🧘 После тренировок — грамотное восстановление — 6 июля 2026 г. в 08:30:36.586
🧘 После тренировок — грамотное восстановление Для борцов восстановительные мероприятия имеют большое значение. Интенсивные нагрузки требуют не только силы, выносливости и дисциплины, но и грамотного отдыха. Тренер-преподаватель МАУДО «СШОР по вольной борьбе» Тараторин Сергей Олегович вместе со своими воспитанниками посетил «Сибирские термы». Бани, сауны и водные процедуры помогают восстановить силы, улучшить общее самочувствие и подготовиться к дальнейшим тренировкам 💪 Спортивная подготовка — это не только работа на ковре, но и забота о здоровье, восстановлении и правильном отношении к своему организму 🏊♂
179 просмотров