[Год здоровья на Ямале] — 18 февраля 2026 г. в 06:29:18.005
[Год здоровья на Ямале] ⠀ Иногда для движения и хорошего настроения не нужен специальный инвентарь — достаточно… книг 📚 На выездные мероприятия мы всё чаще берём с собой наши импровизированные «книжные гантели»: стопки изданий, которые становятся и рабочим инструментом, и небольшой физической нагрузкой. ⠀ Пока готовим площадку, раскладываем литературу, переносим коробки и оформляем выставки, руки заняты делом, а шаги незаметно прибавляются. Конечно, это не спортивный зал, но отличный способ добавить активности в насыщенный рабочий день и совместить полезное с полезным. ⠀ Уверены: движение можно найти в любом деле. Главное — желание оставаться активными, поддерживать друг друга и делать рабочие будни чуть бодрее и здоровее.
124 просмотров