Я ни разу не занималась фитнесом. Вдруг у меня не получится?👀 — 29 июня 2026 г. в 10:48:23.375
Я ни разу не занималась фитнесом. Вдруг у меня не получится?👀 Девчата, это один из самых частых страхов😊 Кажется, что нужно уже уметь выполнять упражнения, знать технику, разбираться в питании и иметь хорошую физическую подготовку, чтобы начать, но ЭТО НЕ ТАК! Ведь понимание и опыт приходит только в процессе💜 в том числе для новичков и создан мой марафон, чтобы научиться этому. Я показываю каждое упражнение от начала до конца, объясняю технику выполнения простыми словами и выполняю все вместе с вами под счет. Не придется думать, что делать дальше или переживать, правильно ли выполняется движение. Просто включаешь тренировку и повторяешь за мной повтор за повтором сколько сможешь! ❌ Не нужна идеальная физическая форма. Не нужно ничего знать заранее. ✅ Нужно ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ изменить себя Присоединяйся к марафону Фигура к лету за 23 дня до -10кг и начни путь к стройной, подтянутой фигуре вместе со мной. Я проведу тебя через каждую тренировку, чтобы ты чувствовала себя уверенно с первого занятия😉 👉🏻Начало 5 июля. Запись и подробности по ссылке: https://vk.ru/app7062840#607120259 Так что не переживай. У тебя точно получится!