Показываю, что у меня сегодня в меню)))
Показываю, что у меня сегодня в меню))) Салат - отдельная история, я его так полюбил! Во первых это клетчатка для пищеварения и микробиомы кишечника. Во вторых это дополнительное насыщение во время приема пищи с минимальными калориями, что позволяет не переедать и исключить шлифовку десертом. В третьих это витамины и минералы, которые содержатся в зелени и овощах. А если заправить маслом, то и полезные жиры. Так что, едим салатики😉 как раз сезон🥬
929 просмотров