Теряешь мотивацию, потому что не видишь прогресса?🤔
Теряешь мотивацию, потому что не видишь прогресса?🤔 Девочки, вы знали, что весы не самый главный показатель, а прибавка в весе в первую неделю это нормально. Прибавка в весе это активация мышц, которые потом будут «худеть» фигуру даже в состоянии покоя и когда вы спите🔥 При условии, что правильно тренируетесь: ❌ кардио, шаги, танцы ✅ с фитнес резинками, гантелями или утяжелителями ГЛАВНОЕ НЕ СКОРОСТЬ, А КАЧЕСТВО☝🏻 Иначе потом придется делать двойную работу. Поверьте бывалому фитнесисту. 😍Одна из главных целей марафона Фитнес банда с 5 октября - прийти в форму один раз и навсегда! Если хочешь получить максимум пользы от домашних тренировок, записывайся в марафон прямо сейчас. Набор скоро закроется🚀
Канал в каталоге Максиметера
4 131 подписчиков · Спорт