Замечаете, как появляется все больше исследований о том, что мышцы это эндокринный орган?
Замечаете, как появляется все больше исследований о том, что мышцы это эндокринный орган? Они влияют на стройность, здоровье, красоту, гормоны и долголетие💃🏼 Я об этом знаю уже давно, поэтому в фитнес банде тренировки с инвентарем не просто так: гантели, резинки, утяжелители😎 Никакой вид тренинга не даст такого эффекта: ни бег, ни шаги, ни танцы… Дополнительно - можно. Но основа - только тренировки с оттягощением💪🏻
919 просмотров