МК

"Маяк" комплексный центр помощи семье и детям, г. Владивосток

Госорганы и учреждения · 30 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎉Всемирный день сердца — 29 сентября! 🎉

🎉Всемирный день сердца — 29 сентября! 🎉 🙌В нашем Центре помощи семье и детям в рамках Недели ответственного отношения к сердцу прошли тематические занятия для дошкольников и подростков. Формат получился насыщенным: для каждой возрастной группы мы подготовили понятную презентацию и провели интерактивную беседу — так важные знания усваиваются лучше и надолго остаются в памяти. ❤ 👶 Для малышей встреча прошла в увлекательной игровой форме: ✅в презентации ребята увидели яркие картинки: как выглядит сердце, как оно работает, почему важно двигаться и правильно питаться — всё простыми словами и без сложных терминов; ✅во время интерактивной беседы малыши отвечали на вопросы, поднимали руки, угадывали, что полезно, а что не очень, и даже «помогали» герою-сердечку выбирать правильные привычки; ✅вместе научились находить пульс на запястье и прислушиваться к ритму своего сердца; ✅закрепили знания весёлой зарядкой и подвижными играми — ведь движение помогает сердцу быть сильным. 🧑‍Для подростков презентация была чуть серьёзнее — с понятной инфографикой и наглядными примерами: ✅разобрали, из чего складывается здоровье сердечно‑сосудистой системы: питание, сон, физическая активность, управление стрессом; ✅в ходе интерактивной беседы обсудили реальные ситуации: как встроить полезные привычки в плотный график, что делать, если стресс мешает сосредоточиться, какие сигналы организма нельзя игнорировать; ✅поучаствовали в мини‑дискуссии о популярных мифах про сердце и научились отличать научно обоснованные советы от сомнительных; ✅составили личный чек‑лист здоровых привычек — каждый адаптировал его под свой ритм жизни, чтобы рекомендации не остались просто словами, а реально работали. 💬 Специалисты Центра старались говорить о важном просто и открыто: презентация давала наглядность, а интерактивная беседа помогала каждому включиться в разговор и задать свой вопрос.