5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ДЕТЯМ ПОЛЕЗНО БОСИКОМ ХОДИТЬ ПО ПЕСКУ — 23 июня 2026 г. в 04:35:08.347
5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ДЕТЯМ ПОЛЕЗНО БОСИКОМ ХОДИТЬ ПО ПЕСКУ ⠀ В полном разгаре лето, а значит, классная возможность побаловать стопы ребенка (да и свои тоже) общению с песочком! На море, на даче или даже в городе в песочнице🔥 ⠀ Итак, ⠀ 1⃣Это отличная профилактика плоскостопия Ведь для того, чтобы ходить по вязкой поверхности песка и удерживать стопу в правильном положении мышцам приходится ударно трудиться💪 ⠀ 2⃣Песок задает телу здоровую настройку ⠀ А точнее галька, камушки и другие вкрапления, которые активизируют рецепторы стопы. С их помощью мозг получает информацию о среде, окружающей ребенка - поверхности, её рельефе и температуре. В ответ на это нервная система передает опорно-двигательной системе команду, как правильно поддерживать тело в этой ситуации. Представляете, какая длинная цепочка! А ведь все начиналось с обычного песка! ⠀ 3⃣Песок укрепляет иммунитет, предотвращает ОРВИ и простуды И «виноваты» здесь рефлексогенные зоны стопы, многие из которых связаны со слизистой носа. ⠀ 4⃣Расслабляет ноги и предотвращает появление варикоза и отеков, потому что стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы. ⠀ 5⃣При ходьбе босиком по такой поверхности ребёнок контролирует движения и обращает внимание на рельеф, из-за чего становится более скоординированным и учится управлять своим телом. ⠀ А если совмещать хождение по песочку с коррекционной гимнастикой, результаты будут ещё более мощными! Потому что ребенок будет работать с нервной системой с двойной силой и правильный двигательный паттерн, из-за которого мышцы начнут работать правильно, сформируется гораздо быстрее! #ноги #лето_СИ Пост из профиля dvizgenie_deti