Еще пример саморегуляции, как раз из темы, что сенсорные проблемы это теперь не маркер ... — 16 июля 2026 г. в 09:08:52.855
Еще пример саморегуляции, как раз из темы, что сенсорные проблемы это теперь не маркер проблем в общем развитии, а индивидуальная особенность обработки сенсорной информации при всем остальном относительном благополучии в развитии. 👇 Впервые сделала сыну практику «Мокрое полотенце» больше года назад и она ему очень понравилась. ✅Сейчас он сам периодически просит «искупаться с полотенцем и успокоиться». Влад у меня товарищ гиперактивный, легко возбудимый и ранимый. Иногда его «несет» так, что самостоятельно ему сложно остановится. У меня есть копилочка техник, которые помогают его нервной системе успокоиться, а мне не сорваться) Одна из них - практика «Мокрое полотенце». Она ему нравится до такой степени, что он не хочет выходить из ванной. Это телесная восстановительная практика, направленная на снятие переутомления, тревоги и гиперактивации нервной системы через контакт с телом, водой и ощущением заботы. Используется в нейропсихологии, телесно-ориентированной терапии, детской сенсорной интеграции. Создаётся ощущение границ, заземления и телесного присутствия - тело “снова чувствует себя”. Суть проста: накиньте на плечи и тело полотенце и обливайте ребенка теплой водой минут 10-15. После этого вытираете и укладываете спать. Подходит и для взрослых! Пользуйтесь♥️ angelika_tarasenko_psy #саморегуляция