Занятие по хореографии в старшей и подготовительной группах от 07.10
Занятие по хореографии в старшей и подготовительной группах от 07.10 На занятии работали над осанкой и гибкостью. • Раскрытие плеч и грудного отдела: работа у станка и в партере для снятия зажимов. • Укрепление спины: статические и динамические упражнения для формирования сильного мышечного корсета. Партерная гимнастика: Разбор техники «Колечко». Отрабатывали правильный толчок, максимальную амплитуду прогиба и мягкое возвращение в исходное положение. Результат: свободная спина, красивая линия рук и уверенный шаг.
77 просмотров