🍎 Осеннее меню в детском саду: что важно знать родителям 🍎
🍎 Осеннее меню в детском саду: что важно знать родителям 🍎 Осень — время урожая и отличной возможности поддержать иммунитет ребёнка через питание. Рассказываем, что лежит в основе нашего осеннего меню и почему это важно. ✅ Что обязательно есть в рационе каждый день: Каши (гречневая, овсяная, пшённая) — энергия и витамины группы B. Овощные супы — клетчатка и мягкий старт пищеварения. Мясо или рыба на пару/запечённые — белок для роста. Кисломолочные продукты (кефир, йогурт без добавок) — микрофлора кишечника. Сезонные фрукты и ягоды — витамин С и удовольствие. 💬 А что из осенних продуктов чаще всего ест ваш ребёнок дома? Поделитесь в комментариях
70 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
100 подписчиков · Школы и вузы