МД

МБ ДОУ "Детский сад №76" Новокузнецкий ГО

Лайфстайл · 3 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🛴 Самокат — не игрушка. 5 правил, которые сохранят здоровье.

🛴 Самокат — не игрушка. 5 правил, которые сохранят здоровье. Лето — сезон самокатов. Дети и взрослые гоняют по дворам, паркам и тротуарам. А травмпункты заполняются переломами, ссадинами и сотрясениями. Правило 1. Шлем — не для слабаков Падение на асфальт с самоката — это черепно-мозговая травма за секунду. ✅ Шлем, наколенники, налокотники. Для детей — обязательно. Для взрослых — желательно. Правило 2. Одна платформа — один человек ❌ Нельзя стоять вдвоём на одном самокате ❌ Нельзя перевозить пассажира на руле Правило 3. Скорость — не главное На самокате ты быстрее пешехода, но медленнее машины. ✅ Сбрасывай скорость у пешеходных переходов, во дворах и в толпе. ✅ Пешеход всегда имеет преимущество. Правило 4. Тормоз — проверь перед поездкой У большинства самокатов тормоз — на заднем крыле. ✅ Перед каждой поездкой — проверь, работает ли. ❌ Не тормози ногой об асфальт Правило 5. Где можно кататься детям? До 7 лет- только по тротуару, пешеходным зонам, в сопровождении взрослых 7–14 лет- по тротуарам, велодорожкам, пешеходным зонам С 14 лет- по велодорожкам, а при их отсутствии — по правому краю проезжей части (но лучше не рисковать) Что запрещено всегда: ❌ Ездить, держа руль одной рукой ❌ Буксироваться за машиной, велосипедом или другим самокатом ❌ Использовать самокат в темноте без светоотражателей и фонаря Если упал: 🩸 Ссадины — промыть, обработать антисептиком 🤕 Удар головой — даже если кажется, что всё нормально — к врачу 📞 Если сильная боль, не двигаешь конечностью— тел.112 Сохраните пост. Отправьте в родительский чат. Один репост может уберечь от гипса на всё лето.