Крещение Господне — важный религиозный праздник, во время которого многие окунаются в л... — 19 января 2026 г. в 05:15:03.697
Крещение Господне — важный религиозный праздник, во время которого многие окунаются в ледяную воду рек и озёр. Для безопасности: 1. Купайтесь только в оборудованных местах с постами спасателей, освещением и разметкой. 2. Избегайте купания при сердечно-сосудистых или хронических заболеваниях. 3. Купайтесь с товарищем. 4. Постепенно адаптируйте тело к холодной воде. 5. Не употребляйте алкоголь перед купанием. 6. Ограничьтесь несколькими короткими погружениями, не оставайтесь долго в воде. При ухудшении состояния или чрезвычайной ситуации немедленно обращайтесь за помощью по номеру 112.
64 просмотров