Топ-топ! Как мы спасаем ножки от плоскостопия 🦶
Топ-топ! Как мы спасаем ножки от плоскостопия 🦶 Плоскостопие у малышей? Не наш случай! Сегодня наши дошколята превратились в настоящих спортсменов-оздоровителей. Профилактика — это не скучные упражнения за столом, а весёлая игра! 🐻 Шли как мишки. Тяжело ступая на внешнюю сторону стопы, ребята разминали свои маленькие пяточки. 🐧 Ковыляли как пингвины. А этот забавный шаг помогает укрепить свод стопы и учит держать равновесие. Но самое интересное началось, когда мы достали реквизит: * Дорожки здоровья: Ходили по шишкам, по неровностям и обычными пластиковыми крышками. Ощущения — супер-массаж прямо во время игры! * Босоногие следопыты: Бегали и прыгали строго по нарисованным «следам», тренируя координацию. * Инженеры-кладоискатели: Поднимали пальцами ног камушки и детали конструктора. Попробуйте сами — это отличная тренировка для мелких мышц стопы! 👣 Такие игровые занятия — лучший способ укрепить связки и мышцы голеностопа без слёз и принуждения. Крепкие ножки сегодня — красивая осанка завтра! Материал подготовила воспитатель: Яговитина Татьяна Сергеевна #детскийсад #раннееразвитие #плоскостопие #зож #мамаидемедведь #дошкольники