МЛ

МБДОУ№29 "Лесная сказка"

Школы и вузы · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍲Как говорить с ребёнком о еде: 3 правила для спокойного ужина

🍲Как говорить с ребёнком о еде: 3 правила для спокойного ужина Еда — это не поле битвы, а время для общения. Чтобы избежать капризов и «не хочу, не буду», попробуйте сместить фокус. ✅Не заставляйте, а предлагайте. Давление порождает протест. Вместо «Ешь брокколи, это полезно!» скажите: «Смотри, какие у динозавриков деревья на ужин! Попробуешь веточку?» ✅Ешьте вместе. Дети — наше зеркало. Если вы с удовольствием едите овощной салат, а не листаете ленту в телефоне, ребёнок с большей вероятностью последует вашему примеру. ✅Уберите ультиматумы. «Пока не доешь, из-за стола не выйдёшь» — худшая фраза. Она формирует негативное отношение к еде. Предложите небольшую порцию: пусть лучше попросит добавки, чем ковыряется в полной тарелке. #Семья #ДетскоеПитание #МБДОУ29