ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗАЩИТЫ ПРИ ЗАДЫМЛЕНИИ 💨 — 23 июля 2026 г. в 04:52:53.719
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗАЩИТЫ ПРИ ЗАДЫМЛЕНИИ 💨 🚒В связи с пожаром на крупном логистическом центре Роспотребнадзор рекомендовал жителям по возможности оставаться дома, не открывать окна и чаще проводить влажную уборку. Чтобы снизить влияние дыма на организм: ➖ Закройте окна и вентиляционные отверстия. Форточки можно завесить влажной тканью, периодически меняя ее. ➖ Проводите влажную уборку, поставьте в комнатах емкости с водой. При возможности используйте кондиционеры и очистители воздуха. ➖ Если нужно выйти на улицу — надевайте маску или респиратор. После возвращения промойте глаза, нос и горло, а контактные линзы временно замените на очки. ➖ Пейте больше жидкости, ограничьте физические нагрузки, откажитесь от курения и алкоголя. ➖ При появлении одышки, кашля, бессонницы, при обострении хронических заболеваний обратитесь к врачу. Берегите себя и следите за своим самочувствием 🫶