☀️ Лето – это тепло и хорошее настроение! Но не забывайте об опасности солнечного удара... — 1 августа 2026 г. в 03:38:18.901
☀️ Лето – это тепло и хорошее настроение! Но не забывайте об опасности солнечного удара. Ему подвержены и дети любых возрастов, и взрослые. Эти правила помогут избежать перегрева на летних прогулках: 1. Если погода жаркая, а на небе нет ни одной тучки, лучше выбрать для прогулки утренние или вечерние часы. Солнце наиболее активно с 11 до 16 часов. 2. Надевайте лёгкую, но защищающую одежду. Вещи из натуральных тканей светлых оттенков оптимальны летом. 3. Не забывайте головной убор. Панамы, косынки и шляпы – лучшие друзья в жаркую погоду. 4. В жару дети быстро теряют влагу, поэтому важно следить за водным балансом у ребёнка. ❤️ Берегите себя и своих детей!

