📣📣📣16 мая в Спортивно-зрелищном комплексе города Кировска прошел Открытый турнир по ... — 5 июня 2026 г. в 09:51:42.351
📣📣📣16 мая в Спортивно-зрелищном комплексе города Кировска прошел Открытый турнир по эстафете ГТО, где женский этап стал настоящей проверкой силы💪, выносливости. ✨️В программу эстафеты вошло 5 этапов, приближенных к нормативам комплекса: 👉 Прыжок в длину — не менее 150 см (5 повторений). 👉 Жим бодибара от груди — вес 5 кг (10 повторений). 👉 Берпи лайт — планка + прыжок через скамейку (6 подходов). 👉 Пресс — 20 повторений. 👉 Присед с гирей — вес 10 кг (10 повторений). 🏆Воспитатель младшей группы № 1, Забродина Надежда Михайловна, приняла участие в турнире и заняла 🥇 место в своей возрастной группе. Поздравляем Надежду Михайловну🥳 и желаем дальнейших успехов в спорте👏!
259 просмотров