☀️ Уважаемые родители! В регионе ожидается сильная жара — 8 июня 2026 г. в 03:46:40.277
☀️ Уважаемые родители! В регионе ожидается сильная жара В ближайшие дни температура воздуха поднимется до опасных значений. Чтобы отдых детей на солнце не обернулся проблемами со здоровьем, соблюдайте простые правила: Что важно помнить: 🥤 Больше питья — давайте ребёнку чистую воду (не газировку и не сладкие соки) 🧢 Головной убор обязателен — панама, кепка или косынка спасут от солнечного удара ⏰ Ограничьте время на солнце — гуляйте до 11 утра и после 4 вечера, в полдень оставайтесь в тени 👕 Одежда из натуральных тканей — светлая, свободная, хлопковая 🚫 Никаких активных игр в жару — избегайте длительного бега и прыжков 🚗 Не оставляйте детей в машине — даже на несколько минут 🌡️ Следите за самочувствием — при вялости, головной боли, покраснении кожи срочно уйдите в прохладное место и напоите водой Берегите себя и своих детей! Пусть лето приносит только радость. 💙