🧼 Весна без кишечных инфекций: — 16 апреля 2026 г. в 03:49:03.992
🧼 Весна без кишечных инфекций: Весна — это не только тепло, но и сезон кишечных «сюрпризов». Бактерии активизируются, а мы часто забываем про гигиену: немытые руки, перекус на бегу, грязное яблоко → температура и больничный. 📉 Кто в зоне риска? 👶 Дети (их иммунитет уязвим для сальмонелл, ротавирусов). 👩🦱 Но и взрослым расслабляться нельзя ✅ Как защитить себя и семью: · 🧼 Мойте руки с мылом: после улицы, туалета, перед едой — это главное правило. · 🍎 Овощи и фрукты обдавайте кипятком (даже магазинные). · 🚫 Не покупайте еду «с рук» и в сомнительных палатках. · 🗑️ Проверяйте сроки годности: один день просрочки = в мусор. · 💧 Пейте бутилированную или кипячёную воду. 🚨 Срочно к врачу, если: · Температура выше 38°C · Многократная рвота или понос · Боли в животе, слабость, бледность ⚠️ Особенно опасно для детей — обезвоживание наступает за часы. Самолечение исключено! Главное: чистые руки и привычка не тянуть в рот сомнительное. Пусть весна будет радостной, а не больничной! 😉