🌿 Департаментом молодежной политики, гражданских инициатив и внешних связей автономног...
🌿 Департаментом молодежной политики, гражданских инициатив и внешних связей автономного округа совместно с АНО «Молодежный центр Югры» разработаны мотивирующие плакаты в рамках проекта «Дыши со мной» для оказания психологической помощи подросткам, в том числе в кризисных состояниях. Это комплект плакатов с интерактивными дыхательными, телесными и успокаивающими практиками, которые можно найти по QR-коду. Основная задача плаката – переключить внимание с тревожных мыслей на осознанные действия. А еще это инструмент для снижения уровня тревожности и стресса, профилактики суицидального поведения среди подростков и молодежи. Плакаты помогут: 🎯 найти быстрый доступ к техникам самопомощи 💙 сформировать культуру заботы о своем ментальном здоровье 📞 узнать о службах поддержки #Будемрядом #ДышиСоМной