До 30 ноября Детский телефон доверия проводит акцию «Семья и чувства: когда сложно гово...

До 30 ноября Детский телефон доверия проводит акцию «Семья и чувства: когда сложно говорить дома» 🫂 Дома бывают ссоры, обиды и недопонимание. Иногда трудно рассказать близким о том, что тревожит, или кажется, что тебя не поймут. В такие моменты важно помнить: ты не один, и поддержку можно получить. Позвони на Детский телефон доверия номеру 8-800-2000-122 или короткому номеру 124. Психолог выслушает тебя без осуждения, поможет разобраться в переживаниях и подумать, что можно сделать дальше. Можно не называть своё имя. Разговор анонимный и конфиденциальный. Позвонить можно, если ты: 🔹 часто ссоришься с близкими или чувствуешь себя непонятым; 🔹 не знаешь, как поговорить с родителями о важном; 🔹 переживаешь из-за того, что происходит дома; 🔹 чувствуешь тревогу, одиночество или обиду; 🔹 ищешь поддержку и пока не знаешь, к кому обратиться. Не обязательно заранее готовить слова или знать, с чего начать. Можно просто позвонить и рассказать о том, что волнует. Иногда такой разговор становится первым шагом к тому, чтобы стало легче 🙏 #тынеодин86 #тынеодинСургут