📅Календарь Первых. Лето 2026 — 27 июня 2026 г. в 07:15:13.120
📅Календарь Первых. Лето 2026 ✔Направление - Здоровый образ жизни ☀ «СОЛНЦЕ – ПО ПРАВИЛАМ»: Вместе с наставниками — за безопасное лето! Привет, Первые! 👋 Первый летний месяц пролетел незаметно, но мы точно знаем: солнечная активность только нарастает! Именно поэтому активисты Движения Первых нашего детского сада решили не откладывать заботу о себе на потом. Ребята вместе со старшими товарищами — опытными наставниками Движения Первых Покровской средней школы № 3 — выполнили полезное задание: создали чек-лист безопасности для прогулок под солнцем. Вдохновлялись, советовались и работали в команде! 🇷🇺 Ребята показали, что забота о себе и окружающих — это по-настоящему по-первовски. Делимся результатами 👇 📋 Что вошло в наш чек-лист: 🔹 «Подготовка к выходу» — Проверить УФ-индекс в приложении погоды. — Нанести солнцезащитный крем SPF 50+ за 20 минут до выхода. — Надеть головной убор и светлую «дышащую» одежду. — Взять с собой не менее 1 литра питьевой воды. 🔹 «Во время прогулки» — Держаться в тени с 12:00 до 16:00. — Пить воду небольшими глотками каждые 15–20 минут. — Носить солнцезащитные очки — глазам тоже нужна защита! 🔹 «Признаки опасности» (зона особого внимания) — Головокружение, слабость → немедленно в тень! — Кожа покраснела и горит → возможный ожог. — Тошнота, головная боль → звоним взрослым или 112. Старшие товарищи помогли нам не просто заполнить таблицу, а осознать: безопасность — это привычка. Спасибо наставникам за мудрые советы и личный пример! А вы уже составили свой солнечный чек-лист? Пишите в комментариях, что добавили бы вы! 👇 #Здоровый перекус #КалендарьПервых #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых61 #НеклиновскийРайон #ДвижениеПервыхМБДОУАленушка #Росдетцентр #НавигаторыДетства