Добрый день. Солнечный и тепловой удар — 18 июня 2026 г. в 07:40:27.660
Добрый день. Солнечный и тепловой удар Летом дети должны больше времени проводить на свежем воздухе. Гулять с детьми нужно в любую погоду. Простая прогулка в солнечный день сможет насытить организм витамином D. Очень полезны прогулки после грозы, когда воздух насыщен озоном. Прогулки должны составлять минимум 3—4 часа утром и вечером. А еще не менее полезен сон на свежем воздухе. Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении. Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов. Принятие солнечных ванн в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Но солнце может стать не только другом вашего ребёнка, но и злейшим врагом. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. Гуляя с детьми, родители должны не забывать, что самая большая опасность, которая подстерегает их - это перегрев организма, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. Осторожно: тепловой и солнечный удар! Медицинские специалисты не делают больших различий между тепловым и солнечным ударом. И это понятно, т. к. в основе их лежит перегревание организма. Часто это связано с длительным пребыванием в очень жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой. Первое правило для летнего отдыха - это наличие головного убора. Он защитит от солнечного и теплового удара. Симптомы при лёгком солнечном или тепловом ударе. Это – головокружение, слабость, головная боль, часто отмечается расстройство кишечника. Симптомы в тяжёлых случаях - это могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Поэтому во всех таких ситуациях нужно срочно оказать первую медицинскую помощь: 1. Перенести ребенка в тень или прохладное проветриваемое место. 2. Вызвать скорую помощь. 3. Уложить ребенка в горизонтальное положение. 4. Ребенка нужно тщательно выпаивать водой. Воду давать мелкими порциями, но часто. Вода должна быть не сильно холодной, так как это может спровоцировать спазм желудка и рвоту. 5. Намочить прохладной водой любую материю и приложите ее ко лбу, шее или затылку. Оботрите тело малыша мокрой тканью 6. Обмахивать его веерообразными движениями. 7. После перенесенной тепловой болезни просто необходимо несколько дней придерживаться постельного режима. Эти рекомендации нарушать не стоит. Ведь это время маленькому организму необходимо для восстановления нормальной работы нервной, сердечно-сосудистой систем, для нормализации некоторых обменных процессов.