МЦ

МБДОУ Центр развития ребенка- д/с "8 марта" г. Зернограда

Школы и вузы · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Консультация для родителей: «Здоровье начинается со стопы»

Консультация для родителей: «Здоровье начинается со стопы» Все дети рождаются с плоскостопием — это норма, а не болезнь. Свод стопы формируется до 10–12 лет, и в этот период родители могут помочь ему сформироваться правильно. 3 главных правила 1. Правильная обувь ·         Жёсткий задник, гибкая подошва, каблук 0,5–1 см ·         Закрытый носок, точный размер (запас 0,5–1 см) ·         Не передавайте обувь «по наследству» 2. Больше движения ·         Прогулки 1,5–2 часа в день ·         Босиком по траве, песку, гальке, массажному коврику ·         Бег, прыжки, лазание, плавание, велосипед 3. Гимнастика для стоп — 10–15 минут ежедневно (см.карточки) #ПрограммаПросвещенияРодителей #ДетскийСад8марта