🐠 Веселое плавание с досками — 16 июня 2026 г. в 05:20:06.332
🐠 Веселое плавание с досками Сегодня на повестке дня в нашем бассейне — доска для плавания😊 Это не просто игрушка, а важный тренажер для формирования техники. Какие задачи мы решали? 1️⃣ Изоляция ног: когда руки лежат на доске, всё внимание можно перенести на работу ног. Мы добивались попеременных движений вверх-вниз, почти не сгибая колени. 2️⃣ Положение тела: учились вытягиваться в «стрелочку» и скользить по поверхности, не «тонуть» в пояснице. 3️⃣ Координация: пытались совмещать скольжение, правильный ритм ног и повороты головы для вдоха. Ребята очень старались!☺️ С любовью к детям, Ваш «Дельфин»🐬
112 просмотров