🐬Наши ребята активно готовятся к открытию бассейна! 💦
🐬Наши ребята активно готовятся к открытию бассейна! 💦 Пока наш бассейн проходит последние приготовления, занятия по плаванию не прекращаются! 🏊♀️ Наш инструктор по плаванию Нелли Сергеевна проводит «сухой бассейн» — специальные упражнения на суше, которые помогают детям подготовить тело и навыки к занятиям в воде. На таких занятиях ребята учатся: 🤸♀️ укреплять мышцы рук, ног, спины и пресса; 🫁 правильно дышать и контролировать дыхание; 🦵 развивать гибкость и подвижность суставов; ⚖️ улучшать координацию, равновесие и чувство собственного тела; 🏊♂️ знакомиться с движениями, которые позже пригодятся непосредственно в воде; 🎯 учиться выполнять инструкции и точно повторять движения за педагогом. Особое внимание уделяется положению тела, работе ног, движениям рук и дыханию — всему тому, что станет основой плавательных навыков. А ещё занятия на суше помогают детям не терять интерес к плаванию и сохранять привычку заниматься физической активностью💙 Поэтому, когда бассейн снова откроет свои двери, наши маленькие пловцы уже будут готовы встретиться с водой! 🌊🐬 Сейчас тренируемся на суше — чтобы уверенно чувствовать себя в воде!💙🏊♀️ С любовью к детям, Ваш «Дельфин» 🐬