Степ-аэробика постепенно завоевывает свое место в дошкольной физической культуре. Этому... — 15 июля 2026 г. в 15:04:30.233
Степ-аэробика постепенно завоевывает свое место в дошкольной физической культуре. Этому способствуют положительный эмоциональный фон занятий, обязательное музыкальное сопровождение и необычное сочетание движений, связанных с необычным предметом – платформой. Эффективность степ-аэробики заключается в комплексном развитии у занимающихся двигательных качеств и благоприятном воздействии на организм человека (на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы). Все упражнения аэробики направлены на тренировку мышц сердца и выработку лучшей координации движений. Поэтому дети подготовительной к школе группы «Белоснежка» ежедневно разучивают новые связки в степ-аэробике.
231 просмотров