☀️ЛЕТО! СОЛНЦЕ! ЖАРА! ☀️ — 9 июня 2026 г. в 07:12:16.347
☀️ЛЕТО! СОЛНЦЕ! ЖАРА! ☀️ Лето — это время года, когда дети много времени проводят на свежем воздухе. Самая большая опасность — перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. К главным симптомам теплового удара относятся: — головокружение; — головная боль; — тошнота, рвота; — повышение температуры тела; — судороги; — потеря сознания. Для профилактики солнечных и тепловых ударов необходимо помнить следующее: - выходя на солнце, следует обязательно защищать голову головным убором из светлой легкой ткани; - в жару не следует одевать слишком плотную одежду, мешающую нормальному испарению пота; - не следует находиться на солнце в часы, когда оно особенно активно, т.е. в период с 11 до 15 часов; - питаться в жару следует умеренно, также нельзя слишком много пить; - загорать и принимать солнечные ванны следует не ранее, чем через 1 час после еды. ‼ Помните! Жизнь вашего ребенка только в ваших руках!