МБДОУ "ЦРР - Детский сад № 9 "Родничок" города Няндома

Лайфстайл · 10 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

☀ «Просыпайся, глазок, просыпайся, другой!»: секреты нашей бодрящей гимнастики — 10 августа 2026 г. в 13:11:50.578

☀ «Просыпайся, глазок, просыпайся, другой!»: секреты нашей бодрящей гимнастики После тихого часа в детском саду «Сказка» начинается самое волшебное время — постепенное пробуждение. ✨ Мы не спешим поднимать ребят по команде, ведь резкий подъем может вызвать у малышей стресс. На помощь приходит бодрящая гимнастика💤🛏️ Это мягкий переход от сна к активной деятельности, который решает сразу несколько важных задач: 💪Помогает организму плавно «включиться» и повышает мышечный тонус. 🙂Улучшает кровообращение и поднимает настроение. 🦶Служит отличной профилактикой плоскостопия и нарушений осанки.