" Танцы - это тоже лечение" — 30 марта 2026 г. в 05:18:22
" Танцы - это тоже лечение" В любой непонятной ситуации - танцуйте: или: поговорим о том, как работа с телом, ставит голову на место. Танцевально - двигательная терапия ( ТДТ) - это современное уникальное направление, которое помогает человеку лучше понимать себя через движение и контакт с телом. Метод сочетает психологию, телесную практику и элементы творчества. Он подходит как для глубокой терапии, так и для профилактики различных проблем, например, эмоционального выгорания. Танец здесь - не про технику, а про возможность быть собой, почувствовать опору в теле и укрепить или восстановить контакт с собой и миром. Сегодня в рамках МПЗ в нашем ДОУ состоялся увлекательный тренинг по танце- терапии, который был направлен на укрепление физического и психического здоровья педагогов через движения и музыку. Провел его хореограф Сергеев А.Ю. Тренинг помог снять мышечное напряжение и эмоциональные зажимы, развить пластику, гибкость и координацию движений, стимулировать творческое самовыражение, укрепить навыки взаимодействия в коллективе. Танце - терапия это не просто развлечение, а эффективный инструмент оздоровления и развития. Спасибо Андрею Юрьевичу за подготовку тренинга, педагогам - за активное участие. "Когда вы танцует, вы можете наслаждаться роскошью быть самим собой!"