Рак молочной железы: то, что важно знать каждой
Рак молочной железы: то, что важно знать каждой Рак молочной железы — это злокачественная опухоль, которая занимает второе место среди всех онкологических заболеваний и первое — среди рака у женщин. Звучит тревожно, но знание — это уже половина защиты. Что повышает риск? Наследственность играет не последнюю роль: мутации в генах BRCA1 и BRCA2, а также случаи болезни у близких родственников увеличивают вероятность. Но есть и другие факторы — раннее менархе, поздняя менопауза, отсутствие родов, аборты, вредные привычки, лишний вес и низкая физическая активность. Когда нельзя откладывать визит к врачу? Прислушайтесь к своему телу. Поводом обратиться к специалисту должны стать: — боль в груди без видимой причины, которая не проходит долго; — уплотнения; — изменение формы и размеров груди, отёчность, асимметрия; — втянутый сосок; — выделения из соска; — ямочка или впадина, появляющаяся при поднятии руки; — увеличенные лимфоузлы в подмышке, над или под ключицей; — припухлость в плече или груди. Как защитить себя? Профилактика — это не сложно, но регулярно: — откажитесь от алкоголя и курения, питайтесь сбалансированно (больше фруктов, овощей, цельнозерновых, меньше жиров), поддерживайте здоровый вес и будьте активны; — раз в год посещайте гинеколога; — после 40 лет делайте маммографию раз в 2 года; — до 40 лет — УЗИ по показаниям; — раз в месяц проводите самообследование груди. Регулярные профилактические осмотры — это не формальность, а реальный шанс заметить болезнь на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Заботьтесь о себе. Будьте здоровы! 💗