Как спасти ребёнка от жары:
Как спасти ребёнка от жары: -Гуляйте только в утренние (до 11:00) или вечерние (после 17:00) часы. Выбирайте тенистые аллеи и парки для выхода на свежий воздух. Надевайте на ребенка светлый головной убор (панаму, кепку). Используйте защитные кремы от солнца с высоким SPF. Защищайте глаза ребенка солнцезащитными очками. Одежда: Выбирайте вещи из натуральных «дышащих» тканей (хлопок, лен). Отдавайте предпочтение свободному крою светлых оттенков. Избегайте синтетических материалов, которые задерживают тепло. Питьевой режим: Чаще предлагайте ребенку чистую негазированную воду. Исключите сладкие газировки, пакетированные соки и энергетики. Поите малыша небольшими порциями каждые 20–30 минут, не дожидаясь жажды. Домашний режим и безопасность: Проветривайте комнаты в ночные часы, а днем закрывайте окна и шторы. Увлажняйте воздух и делайте ребенку прохладные обтирания или душ. Следите за детьми у открытых окон, уберите москитные сетки (они не выдерживают вес ребенка). Категорически запрещено оставлять детей в припаркованном автомобиле даже на пару минут. #ПравилаБезопасности