✅РУБРИКА "ТЕМАТИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ" ...
✅РУБРИКА "ТЕМАТИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ" Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Лучшее лечение – профилактика! Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови. Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров. 🌻Будьте здоровы.Берегите свое сердечко💕