💥УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ!💥 — 15 июля 2026 г. в 15:32:56.063
💥УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ!💥 Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар. Симптомы теплового удара: ⚡️сильная головная боль и сухость во рту; ⚡️слабость, головокружение и тошнота; ⚡️учащенный пульс и дыхание; ⚡️повышенная температура тела. Как избежать теплового удара? используйте крем с солнцезащитным фактором; ⚡️не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды; ⚡️носите одежду из натуральных тканей и головные уборы; ⚡️соблюдайте питьевой режим. Первая помощь при тепловом ударе: ⚡️перенесите пострадавшего в прохладное место; ⚡️уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха; дайте выпить крепкого чая или холодной воды; ⚡️положите на голову холодный компресс; ⚡️в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую. С уважением, Правительство Ростовской области