• Своевременное и адекватное лечение инфекций верхних дыхательных путей. Недолеченная п...
• Своевременное и адекватное лечение инфекций верхних дыхательных путей. Недолеченная простуда — прямой путь к осложнениям. Это особенно важно для часто болеющих детей и людей с хроническими заболеваниями. • Отказ от вредных привычек. Полное исключение курения и ограничение алкоголя значительно повышают устойчивость организма к инфекциям. • Контроль хронических заболеваний. Поддержание целевых уровней сахара в крови при диабете и давления при гипертонии. • Соблюдение гигиены. Регулярное мытьё рук, использование масок в периоды эпидемического подъема заболеваемости и избегание контактов с больными ОРВИ. • Укрепление общего здоровья. Сбалансированное питание, достаточная физическая активность и соблюдение режима труда и отдыха. • Безопасная среда. Регулярное проветривание помещений, контроль влажности воздуха и минимизация контакта с бытовой химией и аллергенами. Здоровье лёгких — это результат ежедневной заботы. Свежий воздух, своевременные прививки и внимательное отношение к затянувшейся простуде помогут избежать тяжелых осложнений и сохранить свободное дыхание на долгие годы. Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы! В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43. #санпросвет #забайкалье Информация подготовлена по материалам: zpp.rospotrebnadzor.ru, изображение создано нейросетью Promil