📢☀ Солнце летом: сколько нужно ребенку?❓ — 20 июня 2026 г. в 05:23:02.888
📢☀ Солнце летом: сколько нужно ребенку?❓ ☀️Солнечный свет помогает организму вырабатывать витамин D, укрепляет иммунитет и улучшает настроение.☝️ Но для пользы совсем не обязательно находиться на солнце весь день. 🌞 Обычно достаточно 10–30 минут на солнце несколько раз в неделю. ❗Чтобы прогулки были безопасными: 👒 надевайте ребенку головной убор; 👕 выбирайте легкую светлую одежду из натуральных тканей; 💧 регулярно предлагайте воду; 🌳 в самые жаркие часы (с 11:00 до 16:00) старайтесь находиться в тени. Лето — это время для движения, игр и ярких впечатлений. Главное — дружить с солнцем разумно! 💚 #МБДОУ329#витаминD
231 просмотров