В продолжении проекта "Школа питания" ребята усвоили, что
В продолжении проекта "Школа питания" ребята усвоили, что ❖ в связи с едой есть разные состояния: голоден, сыт, переел; ❖ узнали, что состояния перед и после еды влияют на организм человека; ❖ предложили идеи и гипотезы о влиянии еды на организм; ❖ поняли на практике, как еда влияет на физическую активность и умение решать задачи. Питание влияет на наше самочувствие через сытость и голод. Когда мы едим умеренно — чувствуем бодрость, прибавляются силы и ловкость. А когда переедаем — вялость и тяжесть, ведь все силы организма уходят на переваривание пищи. Правильное питание напрямую влияет на продуктивность мозга и общий тонус организма. Качественный рацион является фундаментом для поддержания стабильной энергии, высокой умственной концентрации и физической выносливости.