Солнечный удар: что делать? — 27 июля 2026 г. в 02:10:44.178
Солнечный удар: что делать? Солнце может напечь голову, если гулять без панамки. Это называется солнечным ударом. А если просто стало очень жарко и душно — это тепловой удар. Как понять, что пора в тень? - Заболела голова. - Закружилось перед глазами, нет сил играть. - Лицо стало красным и горячим. - Тошнит или звенит в ушах. Сразу скажи об этом воспитателю! Что нужно делать? - Спрячься в тени. - Приляг и положи под ноги свернутое полотенце. - Попроси взрослого расстегнуть одежду. - На лоб положат влажное прохладное полотенце. - Выпей немного чистой воды маленькими глотками. Чтобы не болеть, всегда носи на улице светлую панамку и бери с собой бутылочку с водой!

